La obesidad y sobrepeso son de los grandes problemas de la actualidad, que afecta a humanos, tanto como a nuestras mascotas. Son muchos los perros obesos que vemos hoy en día, pero su «gracia» nos hace olvidar del alto riesgo que esto tiene para su salud y calidad de vida.
Ayudar a nuestro perro a bajar de peso es nuestra responsabilidad. Si lo has intentado antes sin éxito, o si no sabes como empezar, aquí te lo voy a contar. Además, te enseñaré 3 deliciosas recetas de comida «light» para perros obesos, que los mantendrán satisfechos y felices, durante todo el proceso.
Recetas bajas en calorías para perros con sobrepeso
Bajar de peso es una tarea que requiere de varias acciones, y la alimentación es uno de estos pilares importantes. Una comida balanceada y deliciosa, que aporte todos los nutrientes, pero sea baja en calorías, es necesaria para ayudarlo a bajar de peso de forma natural y saludable. Encuentra, a continuación, estas deliciosas y fáciles recetas que he preparado para tu perrito.
Pollo con arroz integral y legumbres
Deja en remojo la lenteja, si es posible desde la noche anterior.
Corta en trozos la pechuga de pollo, procura retirara la piel, y sellarla en una sartén bien caliente.
Cocina la lenteja en agua y reserva.
Cocina el arroz integral y mezclalo con la lenteja.
Pica finamente los vegetales y mézclalos junto con el resto de ingredientes.
0 raciones
1000 g
- Cantidad por porción
- Calorías888
Ingredientes
Instrucciones
Deja en remojo la lenteja, si es posible desde la noche anterior.
Corta en trozos la pechuga de pollo, procura retirara la piel, y sellarla en una sartén bien caliente.
Cocina la lenteja en agua y reserva.
Cocina el arroz integral y mezclalo con la lenteja.
Pica finamente los vegetales y mézclalos junto con el resto de ingredientes.
Notes
Conejo con batatas y quinoa
Trocea el conejo en dados pequeños y sellalos en una sartén.
Corta en dados el camote y cocínalo en agua. Si lo deseas puedes cocinarlo junto con la quinoa.
Pica finamente los vegetales y la pera.
Mezcla todos los ingredientes y sirve a temperatura ambiente.
0 raciones
1000 g
- Cantidad por porción
- Calorías883
Ingredientes
Instrucciones
Trocea el conejo en dados pequeños y sellalos en una sartén.
Corta en dados el camote y cocínalo en agua. Si lo deseas puedes cocinarlo junto con la quinoa.
Pica finamente los vegetales y la pera.
Mezcla todos los ingredientes y sirve a temperatura ambiente.
Notes
Huevos y Tofu
Desagua y prensa el tofu, luego desmenuza muy bien.
Cocina el arroz en agua, hasta que este a punto.
Bate los huevos y agrega el tofu.
Pica finamente la manzana, el calabacín y el hinojo.
Prepara un revuelto con el huevo y el tofu. Si lo deseas, agrega el hinojo, calabacín y la manzana en esta preparación.
Mezcla con los demás ingredientes y sirve a temperatura ambiente.
0 raciones
1000 g
- Cantidad por porción
- Calorías846
Ingredientes
Instrucciones
Desagua y prensa el tofu, luego desmenuza muy bien.
Cocina el arroz en agua, hasta que este a punto.
Bate los huevos y agrega el tofu.
Pica finamente la manzana, el calabacín y el hinojo.
Prepara un revuelto con el huevo y el tofu. Si lo deseas, agrega el hinojo, calabacín y la manzana en esta preparación.
Mezcla con los demás ingredientes y sirve a temperatura ambiente.
Notes
¿Cómo saber si mi perro está gordo?
Es importante tener claro el tipo y/o raza de perro que tenemos y, su tipo de contextura ideal. Para esto, la opinión de tu veterinario es muy importante, ya que te indicará y guiará sobre el peso ideal de tu mascota.
Si tienes un perro de raza, puedes consultar los listados de razas de perros, en donde se detalla el peso ideal para cada una de ellas. Una vez que tenemos claro el tipo de contextura y/o peso ideal de nuestro perro, podemos utilizar la evaluación visual/física para un control de su peso.
Este método fue desarrollado por veterinarios y es utilizado durante la evaluación médica de los perritos. Consta de una escala de 5 niveles, en cada uno se detallan sus características, desde un perro en desnutrición, hasta el peso con obesidad.
Si tu perrito es tranquilo y se deja pensar, la utilización de una báscula te resultará más sencillo, pero, si se mueve demasiado y no puede quedarse quieto durante el pesado, o si es demasiado grande para tu balanza, aplicar este método será tu mejor alternativa.
Sobrepeso en Perros: estadísticas
Lastimosamente, son pocos los países que se toman en serio el control de la salud de las mascotas, más preocupante es la falta de datos sobre una realidad que aumenta día tras día. En España, según fuentes no oficiales, se estima que entre un 25% y 30% de perros y gatos sufren de sobrepeso u obesidad.
Estados Unidos, es uno de los países que mas en serio se toma este asunto. Entidades como la Asociación Médica Veterinaria Americana (AVMA por sus siglas en inglés), realizan un estudio estadístico sobre la tenencia de mascotas, que incluye datos demográficos, así como un apartado especial respecto de la obesidad y sobrepeso en perros y gatos.
Los datos son alarmantes, según la última encuesta publicada por la AVMA en 2012, entre un 20% y un 50% de perros sufren sobrepeso y obesidad. Tomando, únicamente, como referencia el valor del 20%, para ese año, por lo menos 14 millones eran perros obesos, solo en los Estados Unidos.
La asociación para la prevención de la obesidad en mascotas, (APOP por su siglas en ingles), en un estudio reciente, concluyó que en el 2017 56% de perros sufren de sobrepeso u obesidad. Del mismo estudio, un 57% de dueños de mascotas indicaron haber recibido las mejores recomendaciones de alimentación para su mascota de un profesional veterinario, y un 52% consideró que Internet ofrecía los mejores concejos.
Riesgos para la salud en Perros Obesos
Al igual que con el ser humano, los riesgos para la salud en un perro con sobrepeso u obesidad son altos. Desafortunadamente, cuando un perro es diagnosticado con obesidad o sobrepeso, nos vemos obligados a preguntarnos cuando y cuantas de estas condiciones asociadas aparecerán.
Entre las condiciones más comunes, asociadas al sobrepeso y obesidad, están:
- Osteoartritis
- Diabetes
- Enfermedades respiratorias y cardíacas
- Enfermedades renales
- Presión sanguínea alta
- Inflamación crónica
- Cáncer – especialmente cáncer intra-abdominal
- Reducción en su expectativa de vida
Un perro gordo suele tener menor interacción con su familia, siendo menos energético y juguetón. Dado que, por su condición, tiende a pasar más tiempo recostado, suele pasarse por alto los síntomas y enfermedades relacionadas, ya que cometemos el error de asociarlo con un comportamiento perezoso normal.
Causas de la obesidad en perros
Existen factores internos y externos que pueden causar obesidad en nuestros queridos perros. Entre los factores internos, relacionados más en términos biológicos, están el sexo, edad, estatus reproductivo, anormalidades hormonales, lesiones del hipotálamo y predisposición genética de la raza.
Entre los factores externos, están las influencias ambientales y sociales en la alimentación. La composición de la dieta y su palatabilidad (sabor), la falta de actividad física y sociabilización, están entre los más importantes. Sin embargo, la combinación de estos factores internos y externos, son los que al final nos dan como resultado la obesidad de nuestras mascotas.
Tratamiento de la obesidad en perros
El objetivo de un tratamiento para la obesidad en el corto plazo, independientemente del método, es reducir la grasa corporal en nuestro perro. En el largo plazo, el objetivo es mantener su peso ideal, ofreciéndole mejor calidad de vida.
Sin importar a quien o donde recurras, la única forma para adelgazar y alcanzar el peso ideal es a través de la inducción del balance energético negativo. Pero, ¿qué quiere decir esto? En términos más simples, es cuando el cuerpo quema más calorías de las que consume.
¿Cómo lo hacemos? Tenemos 3 alternativas, crear un plan de alimentación con restricción calórica, establecer una rutina de ejercicio para bajar de peso o combinar las dos. Como ya debes estar imaginando, es esta tercera la mejor alternativa para conseguir el objetivo, mediante combinar una alimentación «light» con ejercicio.
Cualquier programa para bajar de peso debe contener estos 3 factores importantes:
- Como dueños de mascotas, debemos educarnos sobre los problemas y riesgos de sobrepeso y obesidad en nuestros perros
- El ejercicio es parte integral de un buen programa
- Modificación en la dieta de nuestros peludos
Consulta en mi calculadora nutricional las calorías diarias que necesita tu perro para bajar de peso.
Es muy importante mencionar que NO existe una dieta milagrosa para perros obesos y, la verdad sea dicha, los piensos para adelgazar perros son poco palatables y los perros suelen rechazarlos. Entonces, ¿qué debemos hacer?
Antes de empezar – Plan para adelgazar perros obesos
- Llévalo donde tu veterinario para determinar si tu perro tiene sobrepeso u obesidad. Establece el peso ideal de tu mascota y los objetivos de perdida de peso.
- Debemos estar comprometidos a cumplir el programa, ya que, al igual que con los humanos, la falta de compromiso y constancia nos lleva a fracasar.
- Una rutina de ejercicio moderado, pero regular, no solo ayuda a aumentar el gasto calórico diario, también, ayudan en la regulación de la ingesta de alimentos.
- Los cambios en su alimentación y la restricción de calorías para perder peso. El libro «Nutrición Canina y Felina, 3ra edición, L. Case, L. Daristotle, M. Hayek y M. Raasch» en su capitulo 28 «Desarrollo y tratamiento de la obesidad», indican que: una guía razonable para una restricción calórica inicial en perros, es del 60% de las calorías requeridas para mantener su peso actual.
Programa de perdida de peso para Perros
Hasta este momento hemos cubierto lo que debemos hacer para ayudar a adelgazar a nuestro perro. Ahora, es momento de ponerlo en práctica y elaborar el plan para bajar de peso del perro obeso.
1. Objetivos de perdida de peso
Todos los perros con un peso igual o superior al 15% de su peso ideal, deben iniciar un programa de perdida de peso. La perdida de peso debe ser gradual y constante, lo normal y saludable es que la reducción sea de entre un 1% y 2% del peso total, semanalmente.
2. Restricción calórica
Dado que un perro con sobrepeso u obeso casi no realiza actividad física, para determinar sus necesidades calóricas se debe tomar en cuenta lo siguiente:
- La formula aplicada debe ser para un perro sedentario
- Se debe tomar el peso actual del perro y NO el peso ideal
- La restricción debe ser del 60% de las necesidades calóricas diarias
3. Ejercicio para nuestro perro gordo
Un programa para adelgazar perros obesos no está completo si no cuenta con una rutina de ejercicio. Como ya mencionamos anteriormente, un incremento en su actividad física, trae muchos beneficios para su salud.
La actividad física debe de iniciarse con niveles leves de fatiga, e ir incrementando en el tiempo. Toma en consideración la edad, el grado de obesidad y si tiene alguna afección crónica que pueda afectar su desempeño en el ejercicio. Como guía, debe realizar ejercicio durante 15 a 30 minutos diariamente, por lo menos 5 días a la semana.
En la medida que la resistencia aumenta y su peso disminuye, se puede ir incrementando la duración e intensidad del ejercicio. Caminatas, natación, trote o cualquier otro juego es recomendado como forma de ejercicio para perros.
Control de objetivos con el veterinario
Lo ideal es que cada semana podamos pesar y controlar la perdida de peso de nuestros perros obesos. La ayuda de nuestro veterinario es esencial para asegurarnos que su perdida de peso va acorde a los objetivos planteados. De la misma manera, pueden revisar el tipo de alimento y modificar o realizar cualquier cambio necesario.
Puedes ayudarte de una bascula para monitorear su peso, en caso de no tener una disponible, estoy seguro que tu veterinario te dará una mano con esto. Si no puedes realizar el control de forma semanal, inténtalo en frecuencia quincenal o, al menos una vez al mes.
Consejos finales para el tratamiento de perros obesos
- El ejercicio debe ser parte de su rutina diaria, durante el programa de perdida de peso y, también, después de finalizar el mismo.
- Recuerda que varias actividades cuentan como ejercicio, por ejemplo, una caminata, nadar, jugar a atrapar una pelota, trotar o correr. El tiempo recomendado es de 15 a 30 minutos al día.
- Alcanzar el peso ideal puede demorar, como mínimo, unos 6 meses. Pesa a tu perro antes de empezar el programa y realiza controles de peso con frecuencia mensual.
- La perdida de peso debe ser progresiva, semanalmente deberá perder entre el 1% y 2% de su masa corporal. Si notas una perdida de peso acelerada o una perdida más lenta, puede que tengas que realizar algunos ajustes a su alimentación y ejercicio.
- Cuando tienes dos o más perros, pero solo uno tiene sobrepeso. Si le das pienso light, es recomendable que lo alimentes separado del resto, espera entre 15 y 40 minutos para alimentar a los demás. Evita, también, dejar comida en sus platos, ya que será una gran tentación para ya sabes quien.
- Ofrece porciones medidas y en horarios fijos. Puedes darle de comer su porción diaria repartida en 2, hasta 5 comidas.
- Todo programa exitoso para perder peso debe estar supervisado por tu veterinario de confianza. Toda la información que aquí te frecemos es una guía, sin ninguna intención de suplantar las recomendaciones que te pueda ofrecer tu medico veterinario.
- Evita snacks, premios o restos de comida, a menos que sea aprobado por tu veterinario.
- Tu constancia y compromiso harán que tu peludo alcance su peso ideal, recuerda que el o ella no lo podrá hacer solo.
- Cuando tu perro ha llegado a su peso ideal, puedes ajustar la formula y cantidad a una dieta natural de mantenimiento.
Espero que este artículo te haya sido de utilidad. Si te ha gustado, no olvides compartirlo en tu red social favorita, así podrá llegar a muchas más personas. Estaré muy agradecido si lo haces.
excelente articulo ha sido de gran ayuda para orientarme sobre como ayudar a mi perro a bajar de peso.
Hola, muy interesante artículo. Me gustaría consultar sobre los perros con epilepsia ideopatica. Que dieta puedo hacerle, por su enfermedad y sobre peso. Es un mestizo mezcla de border collie que está pesando 40 kg.
Hola Marilyn, gracias por tus palabras. Con respecto a tu consulta, como te imaginarás, son muchisimos los temas que aún no topamos, más por una cuestión de tiempo y recursos, que por voluntad. Haremos nuestro mejor esfuerzo para publicar un artículo sobre dietas naturales para perros con epilepsia ideopatica, lo más pronto que nos sea posible. Saludos.
Hola, tengo una labrador y snaucer, las dos están pasadas e peso, las dos están esterilizadas y caminan x 50 min cada tercer día, la labrador pesa 37 k y la snaucer pesa 12.5 cual de be ser su peso idea? estoy desesperada x ayudarlas a bajar de peso y como les doy dieta BARF pues no encuentro quien me ayude, realmente tengo un mes de haberles cambiado el metodo. , le combino con croketas la mañana, podrán ayudarme??
Hola Gabriela, el peso ideal de tus perritas es, para la labrador es de 25 a 32 kg, para el schnnauzer depende, para el miniatura hembra es de 5.4 a 9.1 kg, y para mediano hembra es de 14 a 20 kg. Asumo que por lo que me comentas, tu schnauzer es mini. Tus perritas están en el umbral para obesidad, aunque no parezca mucho, por su tamaño esos kg extras pueden ser peligros. Ahora, bajarlas de peso no es complejo, pero si que te tomará unos cuantos meses. El objetivo es llegar al límite superior del peso ideal, luego puedes decidir junto con tu vet si ese peso es adecuado, o si podrían bajar un poco más. Así, tu labrador debería comer una porción diaria que le ofrezca 855 Kcal/día, y para la schnauzer de 370 kcal/día. Así, si los ofreces la receta de pollo para bajar de peso, las porciones diarias deben ser de 962g al día, y 416g día, respectivamente. Entiendo que estás preparando tu propia receta con BARF, puedes buscar las calorías para cada ingrediente y tener una idea de cuantas calorías tiene la comida en total, y así porcionar en base a la información que te paso. A final de mes debes revisar su peso y verificar cuanto están bajando, lo ideal es que bajen entre el 1% y 2% de su peso, osea hasta 740g a la semana para la labrador y 250g para la schnauzer. Bajo este esquema, deberían tardar, aproximadamente 10 semanas, un poco mas, en llegar a su peso ideal, tras lo cual se recalcula su porción para mantener su peso. Me fui de largo con la explicación, espero haber sido claro. Saludos.
Hola, excelente articulo. Pieces decirme como puedo bajar de peso a mi
Schnauzer De 10años especially una hembra esta operada y rd diabetics.
Since peso actual es de 15.5 kg su Tampaño we median.
N
Hola Andrea, un gusto poder ayudarte. Entiendo que tu perrita es una schnauzer mediana, con peso actual de 15.5 kg, que sufre de diabetes y fue operada recientemente. De acuerdo a lo indicado, el peso ideal de tu perrita, para schnauzer mediana o estándar, debe ser de entre 15 kg y 23 kg, por lo que tu perrita estaría en rango de peso ideal. Ahora, si hablamos de una schnauzer mini, la situación cambia, ya que su peso ideal debe estar entre los 5.4 kg y los 8.2 kg. Para poder ayudarte de mejor manera, te pido me confirmes que tipo de schnauzer es, así como cualquier otra información relevante, por ejemplo, el motivo de su operación, cuanto tiempo lleva diagnosticada con diabetes, que tipo alimentación recibe actualmente y las recomendaciones que te ha dado su veterinario para su cuidado. Saludos 🙂
Me encantó, creo que es esta guía que necesito tengo una golden que pesaba 38 kilos con las croquetas like se ha tomado 1 año en bajar ahora está en 34; mi preocupación es que siento que ella no está bien
alimentada porque ve una pepa mal parqueda de mis gatos y se las come… ella debe comer 1 libra y media al día de pepas según su veterinaria. Con la ayuda de tus recetas con certeza que quedará satisfecha y bajara lo que le falta. Mi duda es en libra cuanto seria que debo darle??? Me gustaría me contestes. Saludos desde Ecuador
Hola Isabel, gracias por escribirme. Yo tengo mi golden, ella es rescatada y cuando llegó a mis manos, descubrimos que la razón de su sobrepeso era a causa del hipotiroidismo. Me tomó un poco más de 6 meses en tenerla en su peso ideal, está ahora alrededor de los 30 kg ya que ella es bastante grande. ¿Cuanto come ella? Para que te hagas una idea, al día come 1.33 libras de comida natural, que le aporta las, aproximadas, 1300 calorías que debe consumir al día.
En cuanto a tu duda sobre si está bien alimentada, los perros tienen bien marcado el instinto de buscar comida, es algo innato en ellos, no importa que coman bien, siempre buscarán algo más. Si tu veterinario te dice que está bien de salud y peso, no hay razón para preocuparse. Cualquier duda adicional, estaré gustoso de responderla. Saludos.
Hola tengo una perra raza sharpei y está pesando 30 kilos y tiene siete años, está gordita y hace dos años le operaron de una de sus piernas de atras porque el carro le atropello , han pasado casi tres años y ahora hay días q tiene dificultad en levantarse con las piernas de atras, ya le lleve al vet y me ha ordenado sacarle ecografía para descartar displacia o lesión medular, aún mañana le harán la ecografía, pero también pienso que es su sobrepeso, porque la mayoría de los días camina normal.
Hola Lesly, esto es lo malo del sobrepeso. A diferencia de nosotros los humanos, 1kg de sobrepeso tiene un impacto mucho más grande en nuestros perros de lo que nos imaginamos, y en el caso de tu perrita, estamos hablando de al menos 5 kilos de más. Lo mejor que podrás hacer por ella es ayudarla a conseguir su peso ideal (entre 18 a 25 kg), con eso verás una mejoría en su calidad de vida. Saludos
Tengo dos perritas snawser medianas con sobrepeso una y la otra gorda creo su peso debe de ser como de 10 kilos y una pesa 10 y la otra 16, les doy croquetas a libre demanda muchos premios al día, en las mañanas comida que yo les preparo ya sea carne molida o pollo con arroz, zanahoria y calabaza y en la noche un sobre alimento preparado, piriñaca o de alguna marca comercial.
somos personas mayores 78 años y no hacemos ejercicio, menos los perritos
Hola q bello artículo, amamos tanto a nuestros peludos, gracias ;Paco es el nombre de mi pequeño shih tzu tiene 5 años, Paco tiene una malformación en la s patas frontales y casi q parece q se le van a romper y me da mucho miedo entonces lo tengo c dieta especial el es mediano y pesa 12.2 lib es atlético y es delgado,pero es super tragon y nunca está satisfecho caminamos todos los días 1 1 1/2 pero sus patas de enfrente se ven muy mal lo lleve c el vet pero dijo q no recomendaba operar porq es muy probable q sufra mucho y q no se pueda hacer mucho por sus patitas q ya es grande, entonces yo creo estoy obsesionada y me da pendiente y trato de tenerlo delgado come 3 veces al día pollo pavo y carne roja c verduras suchini cilantro arroz y papa o sweet potato quisiera bajarlo un poco más de peso por las patas y no se q hacer.muchas gracias.
Interesante. Me gustaría saber cómo adaptar dieta para perros con cushing. Imagino que las de perros diabéticos.