Una deliciosa receta que lleva pechuga de pollo, carbohidratos complejos como la batata, la avena y la quinua, frutas, como la banana y y el aguacate. Por último, un poco de queso ricotta para añadir sabor y los nutrientes que aporta este queso.
Lava bien la quinua y cocina con abundante agua por unos 30 minutos. lava y pela la batata, corta en dados pequeños y cocinalos junto con la quinua. Deja enfriar a temperatura ambiente y reserva.
Corta la pechuga en dados pequeños y sellalos en una sartén. Si prefieres, la puedes cocinar en agua y desmenuzarla.
Lava el plátano y el aguacate. Luego de pelar cada uno, corta en trozos pequeños y, con un tenedor, realiza un puré. Puedes agregar un par de gotas de zumo de limón, para evitar la oxidación. Agrega el queso desmenuzado y reserva.
Mezcla el pollo con la quinua y batatas cocidas. Agrega el puré del paso anterior y mezcla bien. Tu receta está lista.
Tamaño de la ración 1000
Raciones 1
- Cantidad por porción
- Calorías 1502
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 46.6g72%
- Grasas Saturadas 10.3g52%
- Colesterol 287mg96%
- Sodio 357mg15%
- Carbohidratos Totales 152.8g51%
- Fibra Dietética 26g104%
- Azúcares 14.5g
- Proteínas 118.1g237%
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
Ingredientes
Instrucciones
Lava bien la quinua y cocina con abundante agua por unos 30 minutos. lava y pela la batata, corta en dados pequeños y cocinalos junto con la quinua. Deja enfriar a temperatura ambiente y reserva.
Corta la pechuga en dados pequeños y sellalos en una sartén. Si prefieres, la puedes cocinar en agua y desmenuzarla.
Lava el plátano y el aguacate. Luego de pelar cada uno, corta en trozos pequeños y, con un tenedor, realiza un puré. Puedes agregar un par de gotas de zumo de limón, para evitar la oxidación. Agrega el queso desmenuzado y reserva.
Mezcla el pollo con la quinua y batatas cocidas. Agrega el puré del paso anterior y mezcla bien. Tu receta está lista.
Recuerda que esta receta para perros con pollo puede ser almacenada en la nevera hasta por 7 días. Si deseas congelar en porciones, estas te durarán hasta 3 meses.
Creí que los perros no comían aguacate
Hola Angie, así es, no solo que pueden comerlo, también tiene beneficios para su salud, para más información puedes consultar este artículo sobre el aguacate para perros. Saludos.