Una deliciosa receta que lleva pechuga de pollo, carbohidratos complejos como la batata, la avena y la quinua, frutas, como la banana y y el aguacate. Por último, un poco de queso ricotta para añadir sabor y los nutrientes que aporta este queso.
Tiempo de preparación20 minsTiempo de cocción40 minsTiempo Total1 hr
400 grs Pechuga de pollo sin hueso
100 grs Quinua
100 grs Avena
100 grs Batatas (camote)
100 grs Aguacate
100 grs Plátano
100 grs Queso Ricotta
1Lava bien la quinua y cocina con abundante agua por unos 30 minutos. lava y pela la batata, corta en dados pequeños y cocinalos junto con la quinua. Deja enfriar a temperatura ambiente y reserva.
2Corta la pechuga en dados pequeños y sellalos en una sartén. Si prefieres, la puedes cocinar en agua y desmenuzarla.
3Lava el plátano y el aguacate. Luego de pelar cada uno, corta en trozos pequeños y, con un tenedor, realiza un puré. Puedes agregar un par de gotas de zumo de limón, para evitar la oxidación. Agrega el queso desmenuzado y reserva.
4Mezcla el pollo con la quinua y batatas cocidas. Agrega el puré del paso anterior y mezcla bien. Tu receta está lista.
Información nutricional
- Cantidad por porción
- % Valor Diario *
- Grasas Totales 46.6g60%
- Grasas Saturadas 10.3g52%
- Colesterol 287mg96%
- Sodio 357mg16%
- Carbohidratos Totales 152.8g56%
- Fibra Dietética 26g93%
- Total Sugars 14.5g
- Proteínas 118.1g
* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Ingredientes
400 grs Pechuga de pollo sin hueso
100 grs Quinua
100 grs Avena
100 grs Batatas (camote)
100 grs Aguacate
100 grs Plátano
100 grs Queso Ricotta
Instrucciones
1Lava bien la quinua y cocina con abundante agua por unos 30 minutos. lava y pela la batata, corta en dados pequeños y cocinalos junto con la quinua. Deja enfriar a temperatura ambiente y reserva.
2Corta la pechuga en dados pequeños y sellalos en una sartén. Si prefieres, la puedes cocinar en agua y desmenuzarla.
3Lava el plátano y el aguacate. Luego de pelar cada uno, corta en trozos pequeños y, con un tenedor, realiza un puré. Puedes agregar un par de gotas de zumo de limón, para evitar la oxidación. Agrega el queso desmenuzado y reserva.
4Mezcla el pollo con la quinua y batatas cocidas. Agrega el puré del paso anterior y mezcla bien. Tu receta está lista.
Recuerda que esta receta para perros con pollo puede ser almacenada en la nevera hasta por 7 días. Si deseas congelar en porciones, estas te durarán hasta 3 meses.
Creí que los perros no comían aguacate
Hola Angie, así es, no solo que pueden comerlo, también tiene beneficios para su salud, para más información puedes consultar este artículo sobre el aguacate para perros. Saludos.
Con esta receta que cantidad diaria debe comer de ella un perrito adulto de 5 kilogramos, de raza pequeña?
Aún no entiendo cómo saber la cantidad que debo darle a mi perrito, por mas que me metí a la calculadora y todo. Pesa 5.700gr., algo sedentario, de 2 años 8 meses. Ojalá me pudieran responder… gracias!