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Huevos revueltos con quinua

Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción20 minsTiempo Total30 mins

comida para perros viejos sin dientes

 400 grs Huevo (8 un)
 200 grs Quinua
 150 grs Calabacín
 150 grs Hongos o champiñones
 100 grs Hinojo
1

Pica finamente los hongos Shiitake, el calabacín y el hinojo.

2

Cocina la quinoa en agua, por 20 minutos aproximadamente.

3

En un recipiente, bate los huevos.

4

Calienta una sartén, saltea rápidamente los vegetales y agrega los huevos. Prepara unos huevos revueltos.

5

Mezcla los revueltos con la quinoa y sirve.

Información nutricional

0 raciones

Tamaño de la ración

1000 g


Cantidad por porción
Calorías977